Ni\u017csze oceny w szkole, gorsza dieta i niech\u0119\u0107 do \u0107wicze\u0144 fizycznych – to efekty obecno\u015bci telewizor\u00f3w w sypialniach dzieci. Wbrew pozorom nie jest to problem w zamo\u017cnych rodzinach, lecz w tych najbiedniejszych<\/p>\r\n\r\n
– Gdy kupujecie nowy telewizor do salonu i macie mniejszy odbiornik, wprawdzie starszy, ale nadal dzia\u0142aj\u0105cy, nie powinni\u015bcie wstawia\u0107 go do pokoju dziecka – radzi rodzicom Daheia Barr-Anderson z Uniwersytetu Minnesoty. Jej zesp\u00f3\u0142 przeprowadzi\u0142 badania nad wp\u0142ywem telewizji na kondycj\u0119 psychiczn\u0105 i fizyczn\u0105 nastolatk\u00f3w. – Musicie oprze\u0107 si\u0119 \u017c\u0105daniom waszych dzieci, by telewizor trafi\u0142 do ich sypialni – uwa\u017ca Barr-Anderson.<\/p>\r\n
Analizy przeprowadzone przez Wydzia\u0142 Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Minnesoty koncentrowa\u0142y si\u0119 na efektach obecno\u015bci odbiornika TV w pokojach dzieci\u0119cych. Jak podkre\u015blaj\u0105 naukowcy, cho\u0107 przeprowadzono ju\u017c badania nad wp\u0142ywem telewizji na najm\u0142odszych, dot\u0105d niewiele wiadomo by\u0142o o jej oddzia\u0142ywaniu na zdrowie m\u0142odzie\u017cy. Zapytano o to blisko 800 ameryka\u0144skich nastolatk\u00f3w (w wieku mi\u0119dzy 15 i 18 lat). Dwie trzecie spo\u015br\u00f3d ankietowanych przyzna\u0142y, \u017ce maj\u0105 telewizor przy \u0142\u00f3\u017cku.<\/p>\r\n
Wyniki badania s\u0105 zaskakuj\u0105co jednoznaczne. Obecno\u015b\u0107 odbiornika w sypialni oznacza, \u017ce dzieci ogl\u0105daj\u0105 tygodniowo od czterech do pi\u0119ciu godzin program\u00f3w wi\u0119cej ni\u017c te, kt\u00f3re telewizor maj\u0105 tylko w salonie. W tej grupie by\u0142o r\u00f3wnie\u017c dwukrotnie wi\u0119cej uzale\u017cnionych od telewizji, czyli takich, kt\u00f3rzy przed ekranem sp\u0119dzaj\u0105 powy\u017cej pi\u0119ciu godzin dziennie.<\/p>\r\n
Co w tym z\u0142ego? Badacze z USA twierdz\u0105, \u017ce nastoletnie dziewcz\u0119ta ogl\u0105daj\u0105ce telewizj\u0119 w \u0142\u00f3\u017cku mniej czasu po\u015bwi\u0119caj\u0105 na \u0107wiczenia, jedz\u0105 mniej warzyw i owoc\u00f3w, mniej czasu sp\u0119dzaj\u0105 z rodzin\u0105, pij\u0105 za to wi\u0119cej s\u0142odzonych napoj\u00f3w gazowanych (przyczyniaj\u0105cych si\u0119 do nadwagi). <\/p>\r\n
W zamo\u017cnych ameryka\u0144skich rodzinach telewizor\u00f3w w sypialniach dzieci jest najmniej <\/p>\r\n
U ch\u0142opc\u00f3w obni\u017ca\u0142a si\u0119 \u015brednia ocen w szkole. Nastolatki sp\u0119dza\u0142y te\u017c mniej czasu na odrabianiu zada\u0144 domowych. – To naprawd\u0119 wskazuje, \u017ce co\u015b jest w tym, by nie pozwoli\u0107 dzieciom na posiadanie telewizora w sypialni – uwa\u017ca Daheia Barr-Anderson. Naukowcy przypominaj\u0105, \u017ce Ameryka\u0144ska Akademia Pediatrii zaleca rodzicom usuni\u0119cie telewizora z pokoju dzieci\u0119cego.<\/p>\r\n
Mimo wszystkich tych w\u0105tpliwo\u015bci naukowcy przyznali, \u017ce nie uda\u0142o si\u0119 po\u0142\u0105czy\u0107 wyst\u0119powania oty\u0142o\u015bci u nastolatk\u00f3w z ogl\u0105daniem przez nich telewizji. Ale wcze\u015bniejsze badania w\u015br\u00f3d m\u0142odszych dzieci (chodz\u0105cych do szko\u0142y podstawowej) wskazywa\u0142y, \u017ce zbyt d\u0142ugie codzienne ogl\u0105danie program\u00f3w sprzyja powstawaniu oty\u0142o\u015bci.<\/p>\r\n
Co najciekawsze, w USA problem dotyczy mniej zamo\u017cnych rodzin. W\u015br\u00f3d tych, kt\u00f3re zg\u0142asza\u0142y najwy\u017cszy doch\u00f3d roczny, odbiornik\u00f3w w sypialniach dzieci by\u0142o najmniej. Najwi\u0119cej za\u015b u rodzin afroameryka\u0144skich (82 proc. dzieci w takich rodzinach ma telewizor w sypialni) i latynoskich (66 proc.).<\/p>\r\n
Badania te ukaza\u0142y si\u0119 niemal jednocze\u015bnie z innymi, dotycz\u0105cymi braku snu najm\u0142odszych. Wed\u0142ug naukowc\u00f3w z Harvard Medical School zbyt kr\u00f3tki sen sprzyja nadwadze, a tak\u017ce depresji w p\u00f3\u017aniejszym \u017cyciu. Wed\u0142ug dr Elsie Taveras z Harvard Medical School brak snu to w\u0142a\u015bnie efekt obecno\u015bci w sypialniach dzieci telewizor\u00f3w, jak r\u00f3wnie\u017c komputer\u00f3w i konsol gier wideo. Jej zesp\u00f3\u0142 zbada\u0142 ponad 900 najm\u0142odszych dzieci (do drugiego roku \u017cycia).<\/p>\r\n
– Istniej\u0105 powa\u017cne konsekwencje braku snu, nawet u dzieci w tak m\u0142odym wieku – podkre\u015bla dr Taveras. – To wa\u017cne, aby rodzice nauczyli si\u0119, jak zapewni\u0107 swoim dzieciom odpowiedni czas niezak\u0142\u00f3conego niczym odpoczynku. Jej zdaniem wyniki te potwierdzaj\u0105 wcze\u015bniejsze ustalenie, i\u017c zbyt ma\u0142o snu podwy\u017csza poziom hormon\u00f3w zwi\u0105zanych z poczuciem g\u0142odu, a tym samym prowadzi do nadwagi. <\/p>\r\n